Z radością udostępniamy Wam najnowsze wydanie „Zdrowego Balansu”.
Zapraszamy do pobrania bezpłatnej wersji elektronicznej czasopisma.
Czas, kiedy większość dnia przebywamy w domu ze swoimi bliskimi, kiedy towarzyszy nam stres, kiedy zmagamy się z nową rzeczywistością, do której nie mieliśmy czasu się przygotować, jest dla nas trudny. Dlatego w tym wydaniu szczególnej uwadze polecam artykuł pani Jolanty Hojdy, certyfikowanej psychoterapeutki i właścicielki Ośrodka Psychoterapii „Podróż”, pt. „Miłość w czasach zarazy. Jak zadbać o związek w pandemii?”
Zachęcam również do przeczytania kolejnej części artykułu pani Pauliny Cygańskiej „Odchudzanie z ajurwedą”. Zdaje się, że o odchudzaniu wiemy już bardzo wiele. Jednak w tym artykule nie znajdziecie prostych odpowiedzi na pytanie: „Jak szybko schudnąć?”. Dowiecie się jednak, czym jest nadwaga, jakie są jej przyczyny, a także czemu diety cud nie działają.
Natomiast pani Paulina Znajdek-Awiżeń przybliży nam temat surowców roślinnych stosowanych w leczeniu zakażenia układu moczowego.
Życzę Państwu ciekawej lektury i dziękuję, że jesteście z nami.
Zespół jelita nadwrażliwego
Zespół jelita nadwrażliwego występuje na całym świecie, ale najczęściej jest spotykany w krajach wysokorozwiniętych.
Zioła dla najmłodszych
W dzieciństwie zaznacza się przewaga procesów przyswajania nad procesami wydalania, a moment ustalenia się równowagi pomiędzy nimi związany jest z osiągnięciem biologicznej dojrzałości organizmu.
Depresja maskowana – objawy i przyczyny
Z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że depresja jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie.
Nawracające infekcje u dzieci
Wszyscy to znamy: gdy dziecko zaczyna chodzić do żłobka czy przedszkola, zaraz pojawiają się infekcje.
Nadnercza – jakie hormony produkują?
Do kluczowych części naszego organizmu należą gruczoły – wydzielające hormony pomagające regulować wiele procesów życiowych.
Hashimoto
Choroba Hashimoto i choroby tarczycy zdają się być zmorą naszych czasów. Jest w tym sporo prawdy, dotykają bowiem znaczną część populacji, a wśród kobiet ten odsetek sięga jednej trzeciej.
Ajurweda a uroda
Czym dla Ciebie jest uroda – zastanawiałeś się nad tym kiedyś? Nie chodzi mi o to, co widzisz w reklamach, co mówią media – tylko o to, czym dla Ciebie jest uroda.
Uważność na co dzień
Większość z nas nieustannie poszukuje swojej wyjątkowej drogi do szczęścia, spełnienia, równowagi…
Znaczenie profilaktyki w chorobach jelit
Dlaczego jelita, zajmujące centralną część ludzkiego ciała, są takie ważne dla naszego zdrowia?
Ajurweda
Ajur w sanskrycie znaczy ‘życie’ , weda to ‘wiedza’, jest to więc wiedza o życiu.
Niedoczynność tarczycy
Choroby tarczycy związane są z jej powiększeniem lub zaburzeniami czynnościowymi, do których zalicza się niedoczynność tarczycy.
Pokarm jako lek
W tym artykule postanowiliśmy poruszyć kwestię żywienia, a dokładniej podstawowych założeń dietetyki w medycynie chińskiej.
colostrum bovinum
W ostatnich latach nastąpił gwałtowny nawrót popularności jednego z najstarszych znanych naturalnych suplementów zdrowotnych – colostrum bovinum, co ma związek między innymi z dopracowaniem technologii umożliwiających jego bezpieczne długookresowe przechowywanie.
Czarny bez w medycynie
Kwiaty i owoce bzu czarnego mają szereg zalet, a wiedzieli o tym już lekarze starożytnej Grecji i Rzymu.
