Kategoria Sport

Trening z trenerem personalnym – na siłowni czy w domu?

Trening z trenerem personalnym – na siłowni czy w domu?

Usługi trenerów personalnych nie ograniczają się wyłącznie do opieki nad osobami ćwiczącymi na siłowni. Coraz popularniejszym rozwiązaniem jest mentorowanie podopiecznemu w jego własnym domu. Która opcja jest korzystniejsza dla ćwiczących – lepiej zatrudnić trenera do ćwiczeń na siłowni, czy w…