Kategoria Sport

Jaka drabinka gimnastyczna najlepsza? Zobacz ranking

Jaka drabinka gimnastyczna najlepsza? Zobacz ranking

Drabinki gimnastyczne na nowo przeżywają swój renesans. Coraz więcej ludzi dostrzega ich zalety oraz fakt, że za stosunkowo niewielkie pieniądze można nabyć sprzęt, z którego mogą korzystać zarówno dzieci, jak i dorośli. To doskonałe narzędzie do codziennej aktywności fizycznej w…

Trening z trenerem personalnym – na siłowni czy w domu?

Trening z trenerem personalnym – na siłowni czy w domu?

Usługi trenerów personalnych nie ograniczają się wyłącznie do opieki nad osobami ćwiczącymi na siłowni. Coraz popularniejszym rozwiązaniem jest mentorowanie podopiecznemu w jego własnym domu. Która opcja jest korzystniejsza dla ćwiczących – lepiej zatrudnić trenera do ćwiczeń na siłowni, czy w…